3 tháng đầu thai kỳ, Những điều kiêng kỵ, chế độ dinh dưỡng mẹ Bầu cần biết

Những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai

Mục luc bài viết

Những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em khi mới bắt đầu làm mẹ. Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ nên ghi nhớ 6 điều cần tránh dưới đây.

6 điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai

Hút thuốc. Hút thuốc là không chỉ là một trong những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai mà còn là việc cần tránh trong suốt thai kỳ. ( …
Sử dụng chất kích thích. …
Ăn thực phẩm chưa chín hẳn. …
Dọn phân chó mèo. …
Tắm bồn và nước quá nóng. …
Ăn cho 2 người.

Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu

Bà bầu ốm nghén.
Cân nặng tăng ổn định trong thai kỳ
Thai nhi có các chỉ số phát triển bình thường.
Luôn cảm thấy nhức mỏi.
Vòng bụng ngày một lớn thêm.
Đường huyết ổn định.
Cảm thấy căng tức ngực.
Thường xuyên có cảm giác buồn tiểu.

Mang thai 3 tháng đầu nên kiêng gì?

Dưới đây là những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai mà bạn cần lưu ý:

Nhuộm tóc, sơn móng tay. …
Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì: các loại thuốc uống thường dùng. …
Mang giày cao gót. …
Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì: Tránh tắm bồn hoặc xông hơi nước quá nóng.

Ăn gì trong 3 tháng đầu để con thông minh

Bà bầu nên ăn gì cho con thông minh ngay từ trong bụng?

Cá giàu DHA/EPA. DHA là thành phần cấu tạo chính trong chất xám của não bộ và màng tế bào thần kinh. …
Trứng. …
Sữa chua. …
Rau Pina, thịt gà và đậu. …
Quả Việt Quất. …
Vitamin D. …
I-ốt. …
Thuốc bổ sung cho bà bầu có chứa acid Folic.

Những dấu hiệu bất thường khi mang thai 3 tháng đầu

Dấu hiệu mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu thường gặp

Ốm nghén.
Nhạy cảm với mùi hương.
Tiểu tiện nhiều.
Mệt mỏi.
Mụn nhọt.
Căng tức bầu ngực.
Khó thở
Đau đầu.

Hình ảnh bụng bầu 3 tháng

3 tháng đầu thai kỳ quan hệ được không?

Theo một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Thực hành tổng hợp Anh Quốc, việc quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ là hoàn toàn được nếu sức khỏe của bạn ổn định và bạn cảm thấy có hứng thú với chuyện “yêu”.

Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì?

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu này, mẹ phải tránh các hoạt động mạnh, các môn thể thao vận động mạnh, mạo hiểm như chạy bộ, nhảy dây, leo núi … Tập thể dục rất tốt cho thai phụ, nhưng cần chú ý chọn những môn nhẹ nhàng như yoga, đi bộ. .. để tăng cường sức khỏe.