Cách vỗ rung long đờm cho bé đơn giản, hiệu quả cho bé ngay tại nhà

Những năm đầu đời của bé rất dễ gặp các căn bệnh về viêm nhiễm đường hô hấp. Những bệnh này sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc và ăn ngủ không ngon. Hơn ai hết, phụ huynh hoặc người chăm sóc bé phải nắm được các kỹ thuật đơn giản để giúp bé giải quyết những tình trạng khó chịu đó. Vỗ rung long đờm là một trong những cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng cho bé. 

Vỗ rung long đờm là kỹ thuật mà các mẹ có thể làm ngay tại nhà để đẩy các chất nhờn ra khỏi đường hô hấp, giúp cho cổ họng bé thông thoáng và dễ chịu hơn. Tuy đơn giản nhưng không phải ai biết cách thực hiện cho đúng. Nếu bạn đang chuẩn bị có em bé hoặc đang là một bà mẹ bỉm sữa thì nhất định đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. Các thông tin về phương pháp vỗ rung long đờm chắc chắn sẽ giúp mẹ rất nhiều trong việc chăm sóc con trẻ. 

Những điều cần biết về phương pháp vỗ rung long đờm cho bé
Những điều cần biết về phương pháp vỗ rung long đờm cho bé

Vỗ rung long đờm là gì? 

Nếu nhắc đến một phương pháp điều trị đường hô hấp đơn giản mà hiệu quả nhất thì chắc chắn người ta sẽ đề cập đến kỹ thuật vỗ rung long đờm. Các bác sĩ nhi luôn khuyến khích cha mẹ của bé tìm hiểu về phương pháp này để có thể thực hiện cho bé ngay tại nhà. Vậy vỗ rung long đờm là gì bạn đã biết chưa? 

Vỗ rung long đờm là một phương pháp trị liệu vật lý hô hấp mà người thực hiện có thể dùng tay hoặc dụng cụ hỗ trợ (hoặc cả 2) để làm thay đổi áp suất trong đường dẫn khí dựa vào tính chất vật lý của chất khí giúp cho đường thở của trẻ được thông thoáng, các chất đờm nhớt đẩy ra ngoài. 

Xem thêm bài viết hay:

Vỗ rung long đờm có tác dụng gì?

Trẻ em rất dễ mắc phải những căn bệnh về viêm nhiễm đường hô hấp khiến chõ mũi mọng sưng lên và xuất hiện các dịch nhờn. Những chất dịch nhờn này khiến cho đường thở bị nghẽn, việc thở trở nên khó khăn hơn đặc biệt là khi nằm ngủ. Tuy nhiên trẻ em chưa biết khạc đờm ra như người lớn nên phụ huynh cần phải giúp bé làm điều đó thông qua phương pháp vỗ rung long đờm

Vỗ rung long đờm sẽ làm đẩy các chất nhờn, đờm ra khỏi đường hô hấp, làm thông thoáng đường thở giúp cho trẻ không cảm thấy khó thở hay khó chịu. Ngoài ra nếu các dịch đờm nhầy tồn tại trong cổ họng một thời gian dài sẽ là môi trường tốt cho vi khuẩn hình thành gây ra những căn bệnh nghiêm trọng hơn. 

Tác dụng bất ngờ của phương pháp vỗ rung long đờm
Tác dụng bất ngờ của phương pháp vỗ rung long đờm

Vỗ rung đờm có thể áp dụng khi trẻ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như sau: 

  • Nghẹt mũi
  • Viêm xẹp thùy phổi
  • Viêm tiểu phế quản
  • Các bệnh mãn tính gây ứ đọng đờm nhớt như bại não, một số bệnh hô hấp mãn tính, bệnh thần kinh – cơ…
  • Xẹp phổi do ứ đọng đàm nhớt
  • Sau phẫu thuật đặc biệt là phẫu thuật lồng ngực.

Những dấu hiệu cho thấy bé cần vỗ rung long đờm

Phụ huynh cần để ý những dấu hiệu sau đây để tiến hành vỗ rung long đờm cho bé kịp thời:

  • Bé ho nhiều, tiếng ho khò khè, nặng nề và có nhiều đờm 
  • Bé khó ngủ, hay quấy khóc và có thể sốt nhẹ
  • Sau khi phẫu thuật bé có những dấu hiệu khó chịu, chán ăn, ăn vào nôn trớ ra
  • Trong cổ họng có đờm nhưng trẻ không khạc ra được
Những dấu hiệu cho thấy phụ huynh cần vỗ rung long đờm cho bé
Những dấu hiệu cho thấy phụ huynh cần vỗ rung long đờm cho bé

Cách vỗ rung long đờm hiệu quả

Vỗ rung long đờm là một kỹ thuật đơn giản, phụ huynh chỉ cần chú ý một chút là sẽ làm được. Tuy nhiên bạn phải thực hiện đúng cách. Dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn những bước để thực hiện phương pháp vỗ rung long đờm mang lại hiệu quả nhất.

  • Bước 1: Chọn tư thế cho trẻ, có thể nằm nghiêng, đứng thẳng và hơi cúi người về phía trước hoặc mẹ bế vác bé trên vai. 
  • Bước 2: Dùng một tấm vải mỏng đặt lên vị trí sẽ vỗ rung hoặc có thể cho bé mặc áo mỏng, thoáng mát. 
  • Bước 3: Khép bàn tay và khum lại sao cho khi tay tiếp xúc ở lưng và ngực bé sẽ tạo ra một khoảng trống trong lòng bàn tay. 
  • Bước 4: Vỗ thật nhẹ nhàng ở lưng và ngực bé, di chuyển đều khắp lưng và ngực với một lực đều nhau. Bạn đầu nếu chưa quen có thể nhẩm tính 3 lần vỗ trên một giây. Sau một vài lần sẽ tự động làm theo quán tính.
  • Bước 5: Sau khi vỗ nên cho bé ngồi hoặc đứng với tư thế thoải mái để bé được ho dễ dàng.

Những điều cần lưu ý khi thực hiện phương pháp vỗ rung long đờm 

Vỗ rung long đờm mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ. Tuy đây là một kỹ thuật đơn giản nhưng người thực hiện cũng cần phải chú ý những điều sau đây để đảm bảo bé không bị khó chịu và đạt được hiệu quả cao nhất. 

  • Nên thực hiện vô long đờm cho trẻ vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Nếu thực hiện ở khoảng thời gian trong ngày thì tốt nhất là cách trước hoặc sau bữa ăn 2 tiếng. 
  • Trong quá trình thực hiện nên thay đổi tư thế cho bé thường xuyên. 
  • Không vỗ rung long đờm quá 30 phút. Chỉ nên thực hiện từ 15 – 25 phút là vừa đủ.
  • Chú ý vỗ nhẹ nhàng và không để tay gây tức ngực hay khó chịu cho bé.
  • Trong trường hợp có nhiều đờm, phụ huynh có thể sử dụng máy hút đờm để tăng thêm hiệu quả.
Cách thực hiện và những điều cần lưu ý khi vỗ rung long đờm cho bé
Cách thực hiện và những điều cần lưu ý khi vỗ rung long đờm cho bé

Vỗ rung long đờm không hề khó thực hiện. Qua bài viết mà Đồ Cúng Tâm Linh Việt đã chia sẽ thì chắc hẳn bạn đã hiểu rõ hơn về kỹ thuật này cũng như cách thực hiện nó. Trên thực tế, mẹ hay người chăm sóc bé hoàn toàn có thể hóa thân thành một “bác sĩ tại gia” nhờ những thao tác đơn giản như vỗ rung long đờm mà không cần phải đưa bé đến bệnh viện. Tuy nhiên hãy luôn quan sát bé thực kỹ, nếu cảm thấy tình trạng bệnh không khỏi, bé khó chịu hơn hay xuất hiện sốt cao thì ngay lập tức cần đưa bé đến gặp bác sĩ chữa trị nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *